2 февраля, 19:00
Онлайн
 
Я не знаю, что со мной происходит, чего я хочу и чего от меня хотят все вокруг
Знакомо такое состояние?
Нам тоже. И не только нам.
Вместе с Мариной Штеренлихт мы углубим свое понимание эмоций и освоим +1 подход к познанию себя
Узнаем, где прячутся эмоции, как их правильно определять у себя и окружающих, как они влияют на наши решения и наше развитие в целом
Научимся быть более эмпатичными и понимать, что на самом деле стоит за разными выражениями эмоций
Углубим и систематизируем свои знания о себе и других в плоскости эмоций, чтобы получить +1 взгляд на любую жизненную ситуацию
EQ — основа любой коммуникации
Эмоциональный интеллект (сокращённо EQ) — это не только способность понимать свои эмоции и управлять ими, но и навык чувствовать эмоциональный фон собеседников, предотвращать недопонимание, справляться со стрессом и выгоранием. Это ваш внутренний инструмент, с помощью которого можно научиться угадывать поведение собеседника, убеждать и вызывать доверие. Бесценные навыки как при общении на работе, так и с родными и близкими.
Почему EQ — это важно?
1
EQ помогает стать продуктивнее, повышает наше качество жизни из-за правильно настроенных фильтров
2
Чувствовать эмоции других — полезный навык, который помогает успешно реализовываться в карьере
3
Получится наконец отбросить всё лишнее и сконцентрироваться на самом главном: своих желаниях и чувствах
Блок "Познание эмоций" -
первая ступень в развитии EQ
Узнать программу полного курса по развитию своего EQ
Close
На первой ступени вы узнаете
Что такое эмоции и какими они бывают
Зачем они нам нужны и как они связаны с инстинктами
Как "ловить" эмоции через тело и почему их ни в коем случае не стоит подавлять
Как и зачем развить осознанность эмоций
Как вести дневник эмоций, чтобы это было эффективно
Почему стоит посетить эту встречу?
"Эта встреча - первая в целом цикле встреч, посвященному ЭИ, и она, мало того, что первая, она еще и самая важная, потому что на ней мы будем полностью говорить только про эмоции.

Про их эволюционный смысл, про то, какие сигналы приходят к нам вместе с эмоциями. Про то, как их интерпретировать.

Мало того, что мы все это разберем, по итогу нашей встречи у вас будет инструмент, как работать с эмоциями"
О Марине
Марина Штеренлихт
Бизнес-тренер, коуч
Управляющий партнер HR-агентства BRB
Эксперт в сфере управления персоналом
Бизнес-тренер
Сертифицированный практик MBTI
>20
Лет управленческого опыта, из них 15 в сфере управления персоналом
Направления
Коучинг первых лиц, проведение тренингов по повышению личной и командной эффективности, развитию лидерского потенциала
Сферы
Аудит, разработка и внедрение комплексных систем управления персоналом: оценка, обучение, вознаграждение, продвижение
Цены на участие в тренинге
Слушатель
₽1000
  • Тренинг
  • Итоговые материалы
Купить
Участник
₽2500
  • Тренинг
  • Возможность задавать вопросы в дополнительное время
  • Итоговые материалы
Купить
Полный курс
₽10 000+
  • Курс из 10 занятий по 2 часа
  • Итоговые материалы
Купить
Отправляя свои данные, вы соглашаетесь с нашей Политикой обработки персональных данных
Текст размещен в конце страницы
Организатор тренинга
"Плюс один" — студия онлайн-тренингов, которые помогают людям разобраться с внутренними проблемами и вывести свою жизнь на качественно новый уровень.

В эпоху soft skills умение прокачать себя ментально — один из главных навыков и важнейший инструмент современного человека.
Свяжитесь с нами по любым вопросом, мы всегда рады общению и сотрудничеству
+7 916 110 40 57
plus.one.trainings@gmail.com
Made on
Tilda